Psicólogo especialista em Borderline (TPB) e Regulação Emocional
Atendimento online para todo o Brasil | Terapia baseada em DBT
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Se você vive emoções intensas, medo do abandono, impulsividade ou sofrimento nos relacionamentos, a terapia pode ajudar você a construir mais estabilidade emocional
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Melhor avaliado por mais de 100 clientes
Atendimento Online
Aprender a regular emoções intensas
Desenvolvimento de habilidades para lidar com emoções intensas, impulsividade e sofrimento emocional.
Melhorar
relacionamentos
Espaço terapêutico para compreender padrões nos relacionamentos, dependência emocional e medo do abandono
Reduzir compulsão
Construção de repertório para reduzir compulsões por compras, comida e drogas
Quem é Marciel Santos?
Sou Marciel Santos, Psicólogo (CRP 03/29761), com atuação especializada no tratamento de pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), desregulação emocional e dificuldades nos relacionamentos.
Trabalho com DBT e TCC, abordagens baseadas em evidências científicas para o cuidado de pessoas com desregulação emocional
Ofereço um espaço terapêutico acolhedor, ético e sem julgamentos, onde cada paciente é cuidado de forma individualizada, respeitando sua história e suas dificuldades.
O objetivo do meu trabalho é ajudar você a desenvolver habilidades práticas para regular emoções, fortalecer relacionamentos e construir uma vida com mais equilíbrio e estabilidade emocional.
Você sente que suas emoções estão fora de controle?
Viver com a intensidade do Borderline pode parecer uma montanha-russa. Veja possíveis dificuldades:
Medo do Abandono: Esforços para evitar o abandono real ou imaginado
Instabilidade Emocional: Mudanças de humor constantes
Impulsividade: Compulsão por compras, drogas e comida
Vazio Crônico: Uma sensação de que sempre está faltando algo
Ideação Suicida e comportamento autolesivo: Ideias de autodestruição e comportamentos de automutilação
Raiva: Dificuldade de manter o controle com momentos de picos de raiva
Por que a Terapia Dialética Comportamental (DBT)?
O padrão-ouro no tratamento da desregulação emocional.
A Terapia Comportamental Dialética (DBT) é uma abordagem psicológica desenvolvida pela psicóloga Marsha M. Linehan, para o tratamento do Borderline. É considerada uma das abordagens com maior respaldo científico e evidências de eficácia no acompanhamento do Borderline.
Na DBT, o tratamento envolve o desenvolvimento de quatro grupos principais de habilidades:
•Mindfulness (Atenção Plena): aprender a estar mais presente e consciente no momento atual.
• Regulação Emocional: desenvolver estratégias para compreender e manejar emoções intensas.
• Tolerância ao Mal-Estar: aprender a lidar com crises e sofrimento sem agir de forma impulsiva.
• Efetividade Interpessoal: construir relacionamentos mais saudáveis e melhorar a comunicação.
O objetivo da DBT é ajudar você a construir uma vida com mais equilíbrio emocional, relações mais saudáveis e menos sofrimento.